Nie wieder Rauchen
Für die Raucherentwöhnung biete ich ein spezielles Konzept an, das Ihnen das Aufhören sehr stark erleichtern und einen dauerhaften Erfolg bringen wird.
Die 1. Besonderheit liegt in der Kombination verschiedenster Methoden, wie Fragebögen, mentales Coaching, Gespräche und Integration neuer Verhaltensweisen im entspannten Zustand der Hypnose. Dadurch können wir auf verschiedenen Ebenen arbeiten und die Wirkung wesentlich verstärken.
Die 2. Besonderheit liegt in der Dauer. Bei den meisten Raucherentwöhungsprogrammen wird leider nur einmalig „Hilfe“ angeboten. Ich habe die Erfahrung gemacht, dass hier durchaus gute Ansätze bestehen, aber die Kunden anschließend im Alltag mit ihren Problemen alleine gelassen werden. Deshalb habe ich mein Konzept so aufgebaut, dass Sie mit einem Basistermin beginnen. Je nach Bedarf und Notwendigkeit können Sie sich anschließend so lange betreuen lassen (können), wie Sie das wünschen. Somit haben Sie auch kein finanzielles Risiko.
Die 3. Besonderheit liegt darin, dass ich nicht einfach versuche Ihnen das Laster zu nehmen, sondern zusätzlich auf die Ursachen eingehe. Gerade dieser Punkt wirkt sich oft sehr positiv auf viele Bereiche des Lebens aus. Durch dieses Konzept sollen Sie mit Bewusstsein, Freude und Spaß das Rauchen aufgeben können, statt in Frust zu versinken und damit zu scheitern. Sie werden in Ihrem Inneren so sehr gestärkt, dass Sie für sich selbst aufhören wollen. Sie sind es sich wert!
Sie können zwischen einem Gruppenseminar oder Einzeltermine wählen!
Ablauf:
Die Raucherentwöhnung findet an 4 Terminen statt, die wir nach Ihren Möglichkeiten abstimmen.
1. Termin - Dauer 2 Stunden - Vorbereitung:
Hier gehen wir auf Ihre persönliche Rauchersituation ein, klären Ursachen und Hintergründe. Ferner bekommen Sie Werkzeuge an die Hand, die wichtig sind, um ohne Zigaretten mit Freude leben zu können.
2. Termin - Dauer 1 Stunde - Rauchfrei werden:
An diesem Tag besprechen wir offene Fragen, klären noch ein paar wichtige Punkte ab und werden dann mit einer Heilhypnose das Verlangen nach Zigaretten entfernen. Ab diesem Zeitpunkt ist das Ziel, dass Sie rauchfrei sind.
3. + 4. Termin - Dauer jeweils 1 Stunde - Vertiefung:
Diese beiden Termine dienen nach einer gewissen Zeit, ca. 2 - 4 Wochen, Ihren Erfolg zu vertiefen und zu festigen. Wir besprechen offene Punkte und bei Bedarf kann ich Sie beispielsweise mit einer Vertiefungshypnose unterstützen.
Der finanzielle Ausgleich für dieses Intensiv-Befreiungs-Training liegt bei 240 Euro inklusive den 4 Einzelterminen (ca. 5 Stunden).
Normalerweise ist die Seminargebühr in ein bis drei Monaten eingespart und Sie beginnen ab dem ersten Termin, das Leben neu zu genießen. Ich will, dass Sie Freude und Spaß an Ihrem neuen Leben spüren.
Fragen & Antworten
Frage: Es gibt unzählige Seminare mit vielen verschiedenen Methoden, um mit dem Rauchen aufzuhören. Wie unterscheidet sich Ihr Raucherentwöhnungsseminar von anderen?
Christian Jarosch: Das ist richtig, viele Methoden werden angeboten, weil es sehr viele Raucher gibt und im Grunde auch sehr viele gerne heute lieber als morgen aufhören wollten. Oft geht es nur darum, jemanden den Unsinn des Rauchens beizubringen oder ihn so zu motivieren, dass er den Willen hat, mit dem Rauchen aufzuhören. Bei mir gibt es einen Basistermin, der ca. 2 Stunden dauert und in dem alle notwendigen Informationen besprochen werden, die Sie zum Aufhören brauchen. Ein persönlicher Fragebogen macht Ihnen Ihr Rauchverhalten und Ihre persönliche Situation klar. Wir gehen auf die Ursachen ein, die hinter dem Rauchen stehen oder die ein Aufhören erschweren werden. Sie erhalten Werkzeuge an die Hand, um im täglichen Leben mit den Herausforderungen zu Recht zu kommen. Sie bauen so einen festen Willen auf, dauerhaft rauchfrei zu werden und treffen für sich die klare Entscheidung. Danach wird im entspannten Zustand der Hypnose Ihr Unterbewusstsein angesprochen und ein neues Verhalten eingeübt und Sie beenden das Rauchen. In weiteren 2 monatlichen Sitzungen, die jeweils ca. 1 Stunde dauern, erhalten Sie dazu noch begleitende Informationen. Themen werden vertieft, Fragen geklärt und ebenfalls im entspannten Zustand Ihr neues Verhalten gefestigt. Sie werden also über einen längeren Zeitraum begleitet, das Rauchen auf verschiedenen Ebenen mit verschiedenen Methoden bearbeitet und Ihr Wille aufgebaut. Da Sie die Ursachen Ihres Rauchverhaltens kennen und geeignete Werkzeuge haben, um mit Ihrem Leben geeigneter umzugehen, werden Sie eine sehr gute Change haben, sich dauerhaft vom Rauchen zu befreien.
Frage: Wissen Sie, wie viele Teilnehmer letztendlich dann mit dem Rauchen aufhören?
Christian Jarosch: Das ist immer eine sehr gern gestellte Frage und doch sagt die Antwort sehr wenig aus. Welche Bedeutung hat eine Quote für Ihren persönlichen Erfolg? Außerdem nach welchem Kriterium wird eine Quote errechnet. Da ist jede Quote anders und unvergleichbar. Wichtig ist Ihr Gefühl. Vertrauen Sie einer Methode, fühlen Sie sich wohl, dann ist die Methode für Sie richtig. Auf jeden Fall kann man sagen, dass der Versuch, es alleine zu schaffen laut Statistik mit 19 von 20 Fällen scheitert. Somit ist es immer sinnvoll sich mit einer professionellen Hilfe den Weg zu erleichtern.
Frage: Gibt es eigentlich hoffnungslose Fälle, also Leute, die auch nach mehreren Versuchen nicht von der Zigarette losgekommen sind?
Christian Jarosch: Eigentlich gibt es keine hoffnungslosen Fälle. Jeder könnte mit dem Rauchen aufhören. Interessanterweise hören gerade Vielraucher oft wesentlich leichter auf zu Rauchen, als Wenigraucher, weil sie einen sehr großen Vorteil, eine sehr positive Veränderung spüren.
Frage: Viele haben Angst, nach dem Rauchen Gewicht zuzunehmen oder aggressiv zu werden?
Christian Jarosch: Viele Rauchen haben diese Angst. Aber es muss klar sein, dass das reine Aufhören mit dem Rauchen keine Gewichtszunahme verursachen kann. Eine Gewichtszunahme tritt nur dann ein, wenn statt dem Rauchen jetzt eine Ersatzbefriedigung beim Essen gesucht wird.Da wir auf die Ursachen eingehen und Sie Werkzeuge für das „tägliche“ Leben erhalten, werden Sie keine Ersatzbefriedigung brauchen. Das Gleiche gilt für die Aggression, die nur auftritt, wenn Sie nicht wissen, wie Sie mit der neuen Situation umgehen sollen.
Frage: Stimmt der Satz: Immer mehr Frauen rauchen sich zu Tode?
Christian Jarosch: Es ist richtig, dass immer mehr Frauen rauchen. Die Männer sind in der Rauchergeschichte oft ein paar Jahre voraus und haben buchstäblich die Nase voll. Außerdem nimmt durch die Mehrfachbelastung in Haushalt, Familie und Arbeit der Stress und Druck der Frauen, und damit die Unzufriedenheit und die innere Leere zu. Als Ausweg wird dann zur Zigarette gegriffen.
Frage: Wenn man sich entschließt, nicht mehr zu rauchen, wie geht man am besten vor?
Christian Jarosch: Sichern Sie sich einfach per Telefon 08444 91175 oder Mail: info@praxis-jarosch.de Ihren Platz.